目前日期文章:201512 (6)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

在壽險界服務多年的我,雖深知健康無價,甚也耳提面命叮嚀我的保戶健康的可貴。回想...三年前公司安排一場外聘講座『心肺復甦術』課程,前半段講師生動帶趣味性的急救內容深得全公司上下心。沒想...後半段量血壓、強調什麼可康寧自動水銀式4500元血壓計的介紹,卻模糊了整堂課的焦點嘛!《根本是置入性行銷手法》。。甚至量出我血壓很高(壓根兒就不信),還和一旁執意要購買血壓計的太座生悶氣。。
3年來...當個配合的高血壓病患,乖乖吃降壓藥、量血壓作記錄、加上多方面的飲食控制及運動,因還年輕40多不到50的耳順之年,醫生已解除吃藥的禁令。
上星期公司再度安排【心肺復甦術+AED】的課程,課後..想購買卻猶豫不決的同事來詢問我『經理,當初您購買的這款血壓計好用嗎?』不鼓勵也不排斥的同他們說:因為有了它才發現自己有高血壓,也因為有了它,每日照醫生的囑咐勤奮的量作記錄,現已不用吃藥了。你的需求只有自己知,無須受旁人左右想法

none5125 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

南投花卉嘉年華二十六號登場

2015南投花卉嘉年華二十六號將在南投縣會展中心開幕,緊接著還有梅花、櫻花、牡丹花季輪番上場,南投縣長林明溱力邀民眾到南投旅遊、賞花。

(張文祿報導)

2015南投花卉嘉年華串連南投各鄉鎮,包括南投花卉藝術展、冬梅文化季、踏雪尋梅、清境跨年晚會,以及九族櫻花、杉林溪牡丹,活動主場南投縣會展中心則有蘭花花藝、竹編、雅石、盆景,戶外還有農特產、美食攤位,假日也邀請藝人獻唱、南投在地藝文表演等,一連十六天活動,民眾可以欣賞各式花卉不同風情。縣長林明溱說,南投花季陸續登場,歡迎民眾到南投旅遊、賞花。

活動中除了北七樂團、無雙樂團、藝人表演,也融入地方特色表演,包括原民舞蹈、民俗藝陣、兒童弦樂、直笛表演等。詳情可查詢南投花卉嘉年華官方網站。

none5125 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

今天公司福委安排了一場急救還有預防健康的課程時間不會很長.那位講師也講的很好.很生動
不過最後他們還是有推銷.一種很新很方便.可以自己幫自己量的水銀血壓計.
一台要4600.同事们覺得有點貴.所以興趣缺缺.不過他們的態度真的很好.不會一直推銷
雖然同事们都沒買.他們還是很熱心.幫我們量血壓.跟我們講預防的重要.
量完還教我們正確按壓安妮娃娃.我覺得上上這種課也蠻不錯.覺得有學到東西.....

none5125 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

自遊主義-旅腳行至宜蘭
中時電子報作者林文義 | 中時電子報 – 2015年12月13日 上午5:50

中國時報【林文義】

不必去想到曾經發生過的,世俗中的波折、微痛或者是近事的悲歡和斟酌請暫且放下,什麼都別想,不需回憶,宜蘭總會療癒你的心事,宜蘭是靜與美,最最純淨的存在。

舉目,太平洋靜靜地,浮著龜山島。

清晰的還是記得我七歲那年,因矽肺亡故的阿公,歌謠般地以吟詠的低柔聲調,像哄孫子早早入睡的腔口,輕輕說著水文過程──

憨孫仔,阿公我跟你講,若咱從台北城搭火車,戚擦、戚擦……台北過去是錫口(松山),錫口有路到內湖,擱行是南港,過去是水返腳(汐止)、五堵、七堵跟八堵;八堵有兩個山洞,左手邊通基隆,右手邊哪去宜蘭啊!火車鑽山洞,擱來就是暖暖四腳亭,瑞芳爬嶺就到九份仔、金瓜石,阿公在那裡挖礦坑,挖沒煤炭,唉,就返回來吃自己啦!

金瓜石啊金仔山,日本時代都被日本會社挖得空空空,只有留下黑土炭給咱台灣人……火車鑽山洞一坑又一坑,三貂嶺、貢寮村,哦,看到廣闊的太平洋;汝要斟酌看,有一隻大龜住在海中央,叫做龜山島。龜山島上有神明,庇祐做田人,四季種作好收成大賺錢;庇祐討海人,捉大魚,返來起大厝……。

遙看故鄉之島

五十年後,有幸和宜蘭作家朋友終於登臨龜山島,感覺這直距台灣本土的離島十公里的離島,對曾行旅數十異國的我,比最遠的天崖海角還要遙遠。竟然得以留宿一夜,毫無光害地仰看滿天亮麗的星群,回望對岸頭城的燈火稀微,移動的是最後一班北迴鐵路列車的光點迷離……彼時,最適宜回憶或思念昔事故人。

面積:二點八五平方公里。

最高處:海拔四○一公尺。

一九七七年後,原住島民因軍事管制理由被迫遷居到對岸的頭城鎮大溪里,約六百多人……陌生的新居必得學習重新辨識以求安住,窗外遙看故鄉之島,鄉愁想必多少哀傷。

龜尾已成廢墟的學校,臨一小湖,草葉雜花,白瓷色觀音慈悲俯照水影,悄靜無聲。

盧家公館,大正建築的西式洋樓依然氣宇非凡,侯門似海地在環繞的圍牆後頭,蒼鬱繁茂的庭園花樹,想見世襲的典雅修為,遙想前方一灣河道昔時通海,船貨可直卸交易,營商殷實,亦可樓台俯看這開蘭第一城的興衰幾許。

全然放空心情

作家李榮春在夜來人稀屋靜的頭城老街,以修理自行車為業,精神與心靈寄託在不斷嘔心瀝血的文學書寫之中。遺憾的是逝世多年,人們才彷彿依稀知道:宜蘭有這麼一位平生文學唯念的文學作家……如今的頭城鎮史館亦設置「李榮春文學館」之所;試問:幾人靜心閱讀李榮春先生遺著?他,還是如此孤寂。

寧謐的、悄靜的頭城,你抵達看見什麼?

看得見,看不見都好,抵達宜蘭就好。

旅行的定義:帶著全然的放空心情,陌生或熟稔都合宜,異與同的感受,隨人任意吧。

直覺的是:溫泉。這是礁溪的象徵。

省道南行,空心菜以及三星蔥的攤商……。

新一代讀者若翻閱黃春明小說《莎喲娜啦.再見》,赫然地發現此地曾是風月悲歡的溫柔鄉,老一代讀者感同身受地想到是另一個北投溫泉的復刻……寫實有時很殘忍,雖說小說不無虛幻,往往寫出文學,留下的是歷史。

最純淨的存在

文學有時比歷史還要真實……。

歲月如溫泉,從最純淨的泉眼湧出,經過人塵的洗滌,帶著油脂、汗垢流過無情的時間。泡浸在溫泉暖熱的氛圍中,應該也是個人最沉靜的當下,你想到什麼?人生、榮辱、成敗……或者內在輕微的絞痛、糾葛?

只是溫泉濯足,那一刻,你,想到自我。

五號高速公路橫越整片蘭陽平原……。

多雨濛霧,或許清冷的季節,你在筆直、謹慎的行車前馳之時,看見什麼?想到什麼?其實最合宜的方式是非著意的看見什麼就是什麼,前方微雨,雲低灰銀的隱約之間,田野、溪流、房屋、遠山,以及大海……單純的收入靜睨的視野裡,自然成為內心最美麗的風景。這樣就不必去想到曾經發生過的,世俗中的波折、微痛或者是近事的悲歡和斟酌請暫且放下,什麼都別想,不需回憶,宜蘭總會療癒你的心事,宜蘭是靜與美,最最

none5125 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

桃園心語-有藝思的眷村新風貌
中時電子報作者鄭文燦 | 中時電子報 – 2015年12月1日 上午5:50

中國時報【鄭文燦】

桃園總共有86個眷村,是全台眷村最多的城市,也幾乎涵括各軍種。從文化角度來看,眷村絕對是一項資產,標誌著我們走過的歷史,也留下文化的印記。在眷村中保留了很多故事和電影題材,包括王童導演執導的電影《風中家族》、電視劇《光陰的故事》,都是眷村故事的典型。

桃園市政府將會把中壢的馬祖新村、大溪的太武新村及龜山的憲光二村等3個眷村,發展為眷村文創園區,打造桃園的「眷村鐵三角計畫」。除了前陣子舉辦2015桃園眷村文化節,讓懷舊、文創、美食、音樂的「眷永好時光」,重新讓眷村文化走入生活、走入社區外。龜山陸光三村的「眷村故事館」也已經開館,讓更多了解、認識眷村文化。

馬祖新村文創園區的計畫分為A、B、C、D共4個區。目前正在修復A區和B區,預定發展成為藝術家駐村的文創園區。C區和D區將來會進行招商,營造為具有眷村風格的民宿及美食專區,完成後一定會成為年輕人和觀光客最愛來的景點,體驗眷村風味的生活。

眷村中充滿人情味的生活方式,是最好的創作題材。到眷村的文創基地,不只是有眷戀及回顧,更有創造及創新,把眷村元素變成實用又充滿文化意涵的文創產品。藝術沒有禁忌和界線,希望我們的眷村鐵三角計畫,能夠吸引更多創作人來桃園創作,更讓眷村文化成為桃園重要的文化資產。

none5125 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

白鐵仔重現縱貫線 鐵道迷癡狂
中時電子報作者楊竣傑╱台北報導 | 中時電子報 – 2015年11月29日 上午5:50

風采依舊鐵道文化協會為慶祝成立屆滿20周年,與「南方公園鐵道社團」向台鐵局租用近50年歷史、俗稱「白鐵仔」的DR2700型柴油客車,28日南下高雄舉行感恩晚會,吸引鐵道迷共襄盛舉。現場鐵道協會人員身著30年前的制服,手持懷舊車票,與用3.6萬元標下車頭司機旁「天王座」的鐵道迷劉煌育(上圖右)合影留念。(林后駿攝)風采依舊鐵道文化協會為慶祝成立屆滿20周年,與「南方公園鐵道社團」向台鐵局租用近50年歷史、俗稱「白鐵仔」的DR2700型柴油客車,28日南下高雄舉行感恩晚會,吸引鐵道迷共襄盛舉。現場鐵道協會人員身著30年前的制服,手持 …中國時報【楊竣傑╱台北報導】

轟隆隆的引擎聲,陣陣黑煙從車頂冒出,俗稱「白鐵仔」的光華號柴油客車,暌違19年,昨天重駛北高縱貫線鐵路,更吸引日本鐵道迷來台「追火車」;鐵道迷劉煌育花3.6萬元標得第一節車廂「天王座」,彷彿化身火車司機,直呼「真爽!」

不鏽鋼光華號 滿載回憶

不鏽鋼車廂顯露銀白光芒的DR2700型光華號,緩緩駛進台北車站,月台上的鐵道迷紛紛拿起相機搶拍;這部由鐵道文化協會與南方公園鐵道社團承包的專列,昨上午9時15分,載著440名鐵道迷,行駛在最初期的台北到高雄縱貫線,再延駛台東。

台鐵高雄車班車長馬世駿身著40年前的車長制服搭車,他說「白鐵仔」1966年以光華號之姿,行駛在北高區間,曾創下北高最快4小時40分紀錄,後來改到花東線當普快車,無空調、窗戶可打開、有電風扇的特色,是不少人的青春回憶,小時候就是聽到它低沉轟隆的音浪,才決定投身台鐵。

3萬6標專屬座 一圓夢想

台鐵七堵機務段運轉主任陳環仁1974年曾搭著光華號到桃園參加五專考試,順利考取學校,「白鐵仔是我的幸運列車。」但他進台鐵30多年,卻未開過光華號,昨天親自上陣,首度駕駛這輛對他意義重大的列車,「真沒想到有這一天。」

光華號駕駛席旁的乘客,是花近一個月薪水、3.6萬元標下專屬座位的劉煌育,他15年前開始追火車,昨興奮地欣賞眼前整片透明窗外的電桿、矮房和月台等遼闊鐵道風景,他笑稱自己好像變成司機,一圓兒時司機員夢想;3.6萬元將捐給鐵道協會作公益。

日本粉絲來台 共襄盛舉

除了台灣鐵道迷搭乘,多名日本鐵道迷也來台追火車,日本鐵道迷佐藤邦弘覺得台灣鐵道很有日本鐵道懷舊感,每年多次來台追火車,尤其喜歡月台上站務員的親切感;他過去曾在東部幹線搭光華號,得知訊息就在日本搶票,要體驗老車魅力。

鐵道文化協會會長任恆毅說,為回饋社會,昨日亦免費邀請桃園市的「畢士大社區關懷協會」10多名鮮少出門的身心障礙朋友搭車,有些人甚至是首次看到火車,像小孩子遠足一樣興奮;他說,鐵道協會20年一路走來相當不易,希望繼續為文化保存而努力。

none5125 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論