目前分類:建康生活 (12)

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先前,老公無意間接到衛生所打電話通知說婆婆健診結果血壓有點高,要我們開始記錄老人家的血壓。
下班便和老公馬上跑去藥局看血壓計,結果都沒有看到適合的,根本不知道怎麼選,水銀很準確,但根本無法
自行測量,電子簡單但不準確,都是量心安!
所以,這件事情也就一直擱置,直到今天剛好公司安排一場急救教學;最後還推薦一種可以自己量的水銀
血壓計,之前在公司上過幾次講習其實也都會有推銷一些東西,像是滅火器,氧氣筒…..之類的~所以大家其
實也已經不覺得奇怪了.不過,這款血壓計感覺還真的是不錯,講師本來是說要教導我們怎麼判讀水銀血
壓機,以後要用哪一種都可以!但想到當初爸爸中風時也買過傳統水銀;發現真的很不容易判讀,又要聽
又要看,連我都不太會看,更何況要眼力耳力都退化的老人家呢? 所以,當下真的好心動喔..想說之前藥局
老闆推薦評價最好的歐姆隆一台也要5~6000(還說要常換因為台灣天氣潮溼..)那這台4600只要校正,就可以
持續用,好像更划算呀!很多同事也都買,所以我也買了一台;老師要我們幫老人家在機器上貼上1.2.3
順序;還真是神奇70歲的婆婆竟然只教她用過2-3次,就可以天天自己測量做紀錄,還真是方便呢!

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鹿港小鹿‧親水野餐趣 15日登場
鹿港鎮公所在暑期推出的活動二○一七小鹿‧親水野餐趣活動,十五日就要登場囉!這項活動共有一百組民眾參加野餐報名,預定在鹿港鎮內最大的綠地,風景宜人的文武廟來野餐。鹿港鎮長黃振彥昨(十一)日記者會表示,也歡迎沒有報名的民眾自帶野餐用具,一起來同樂,現場有闖關遊戲、MOMO大哥哥大姊姊帶動唱等,有趣又好玩!

鹿港鎮公所為提供民眾夏日休閒娛樂,特別推出「二○一七小鹿·親水野餐趣」活動,「野餐」據說緣起於十六世紀,是歐洲貴族大規模狩獵舉行的戶外宴會,隨著時代演變,近年也是相當盛行的戶外活動,自備精美的糕點或麵包、三明治等食品在樹蔭下席地享受美食,是一般餐廳所無法提供的天然樂趣。

鹿港鎮公所這次以野餐為主題,搭配消暑的玩水槍活動,以及各式闖關、街頭藝人、美食市集等,希望讓大朋友、小朋友都能夠歡樂過暑假。黃振彥表示,活動感謝新頻道有線電視的節目贊助,邀請MOMO親子台裡面最受歡迎的MOMO大哥哥大姊姊來帶動唱。

你喜歡泡芙姐姐、優格姐姐、還是海苔哥哥、哈密瓜哥哥、歡迎小朋友來現場跟著哥哥姊姊們一起玩,下午二點起還有限量免費水槍大放送,讓大家闖關玩水樂一夏。

 

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花火節5鄉亮點6月5日西嶼外垵登場

「2017澎湖國際海上花火節」5鄉亮點場次,6月5日將於有澎湖小希臘之稱的西嶼外垵村登場!舞台活動地點位於溫王宮。西嶼鄉公所將搭配白膜花生季,從下午5點開始,在村內道路展售西嶼鄉農漁特產品,並辦理試吃活動,像是金瓜米粉、花枝丸、海鱺沙西米、風茹茶等等。

下午5點半並先由外垵鼓隊磅礡開場,另鄉內幼兒園舞蹈及舞龍都將充份展現鄉內的活力。另外,公所將舉辦剝花生趣味活動、打卡送精美小禮品等好康,歡迎澎友提早到現場踴躍參與並消費在地美食!
花火節正式活動時間將於晚間6點50分開場,特別邀請台灣青年管樂團銅管五重奏表演精彩銅管樂、還有這次虹橋表演秀徵選冠軍團隊「蘭陽森巴藝術舞團」帶來活力又動感的森巴演出。重頭戲煙火施放時間將於晚間8點在外垵港海堤施放,歡迎鄉親、澎友下午就來鬥熱鬧到花火施放!

旅遊處表示,今年度澎湖國際海上花火節的5鄉亮點場次,加上此次西嶼場至今已進入倒數第2場,藉由花火節吸引澎友至5鄉觀光並促進在地消費。西嶼鄉是本縣觀光景點最多之一,除跨海大橋、小門嶼、二崁聚落、大?葉玄武岩柱、漁翁島燈塔、西嶼西臺、內垵休憩區等,美麗的景觀與豐富的文化內涵都讓西嶼成為著名的必遊首選。此次活動辦理地點外垵村,被外界稱讚有澎湖小希臘之稱!

在元宵節的時候,漁船歸港點亮漁火,以及溫王宮的廟宇慶典都是特色文化。歡迎澎友在暢遊西嶼各景點後,提早到活動會場來鬥熱鬧、逛展攤!

 

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前一陣子在找一個旅行用的充電器,結果找到這個雙全電子的TCSTAR 5Port USB 電源供應器,真的超好用的,我不太會拍,就在網路上找到這個開箱文,分享給大家


每次帶著3C去旅行就要準備各式各樣的充電插頭出門

一大堆插頭、線材佔用了不少行李廂空間,雖然這些3C線材體積不算大

一旦帶出門整理起來就要花不少時間



然而飯店或者旅館的插座數不見得能滿足所有3C所需

有時候只有一兩個插孔,然而自己的相機、手機、平板、行動電源等等根本不敷使用



有沒有體積小又能同時提供數個USB 供電的電源供應器呢?



上網找到了這樣的產品 QC3.0 5 Port USB 電源供應器 (TCP5200)



突然想到新款的Apple MAC 已經可以藉由TYPE-C 連接埠可為電腦充電,有了TCP5200電源供應器這樣可以少帶筆電插座了!

也就是說也不少3C用品可藉由電源供應器充電不用額外攜帶插座充電

看起來方便又實用!趕緊開箱來試試看TCP5200魅力之處吧!



每次旅行都有這樣困擾

兩個人都會搶插座使用

一次旅行要準備多少插頭呢?

平板吃的5V 2A電源,手機5V 1A插頭無法提供平板所需電流

三星平板會認電壓與電流(大部分是5V電壓輸出,電流從0.5~3A),不同廠牌是無法充電,所以需要搭配有偵測平板電壓與電流的IC充電器才能順利使用

不然再棒的充電裝置也是枉然!



三星平板使用的5V 2A 低於2A是無法充電(所以平板無法使用桌機USB供電)




王子新馬上宅配了TCSTAR 5Port USB 電源供應器 (型號TCP5200)

售價為 NT1490



高通QC3.0高速充電

輸出總功率為40W

8A大電流輸出



什麼是高通QC(Quick Charge 3.0) 3.0高速充電?



QC2.0是使用充電器的升高電壓與電流方式快速充電

輸出壓力5V升到9V,電流1A提高到2.0A



QC3.0 「最佳電壓智慧協商」(Intelligent Negotiation for Optimum Voltage, INOV)

演算法的技術,以每 200mV 為增量,於0 .6V 至 20V 的電壓範圍內,由晶片控制調整最佳化

當然還是要看裝置是否支援高速充電。QC3.0向下相容QC2.0,高速充電的裝置能相容充電

然而QC3.0比QC2.0充電速度快上38%



傳統USB充電方式 輸出5V與1A的電流(功率相當於5W) 假使沒有功率損耗以每小時5W速度充滿100W當量的行動電源

100W/5(W/h)=相當於20小時才能充滿



如果使用平板10(W/h)充100W行動電源也要10小時才能充滿

然而要滿足高速充電必須要控制電壓輸出



以QC2.0每小時輸出達到9V 2A相當於提供18W的充電速度等於5.55小時就可以充滿

然而更厲害的是QC3.0可提供更大的功率輸出,以TCP5200提供40W大功率充100W的行動電源2.5小時就可以充電完畢



所以QC3.0速度是5V*1A充電速度八倍 ,5V*2A的四倍速度

時間就是金錢!外出旅行就是要快速充電!





想要查詢自己的3C是否支援高通3.0高速充電

可查詢高通官網


總共有五個插孔,外殼為ABS

內附一張說明書

主機、線材



灰色外殼

有標示QC3.0標誌

線材為耐壓300V

重量為167g

Iphone 6S plus為192g、6S 143g

電源供應器重量相當於一般手機的重量



輸入為100~240V 通用電壓 出國都可以使用

不用特別去位設備安裝降壓或者升高壓力插頭

背後為線材連接孔

USB 5port

綠色孔為QC 3.0(說明書上沒特別說明 待會在實際測試)



背包中取出3C設備

有手機、運動攝影機、電風扇、行動電源



手機HTC M8、ASUS Z2支援QC2.0充電,TCSTAR都能輕鬆應對

另外小米的20000MHA行動電源更需要高速充電,小電流根本無法滿足短時間充電的要求

一定要使用快速充電!(不然衝到天昏地老也充不飽!)


啟動裝置的時候

燈為藍色,充電時顏色為紅紫色




即使一堆3C吃電怪獸充電

主機也不會很燙,維持溫溫不燙手的溫度

溫度控制很重要!對於用電安全是相當重要的考量

小米20000MHA充飽時間 六小時 估計每小時流進約3333.33MHA

手機的話一小時內就可以從20%到100%

支援高速充電QC3.0的HTC A9 、M10、小米5、LG5、Zenfone 3可以以閃充的方式快速完成充電



首先我們去Google App抓偵測電壓的軟體

實際測量流手機的真實電壓與電流



插入綠色孔充電時 為-466ma安培/電壓4.16V

手機無法偵測到QC3.0的真實安培數(Zenfone2不支援QC3.0充電僅能以一般5V*2A充電)

所以TCP-5200晶片自動辨識手機需要的電壓與電流進行充電

插入其他充電孔時電壓為4.6V 968mA 可以說綠色孔的跟其他四個孔的電壓並不一樣

接著拿Samsung note 10.1 平板做充電測試



note 10.1有一個特色 只認原廠 5V*2A插頭



5V*1A、5V*1.25A、5V*1.8A手機充電插座完全無法充電,只能帶原廠插頭外出

想試試看TCP-5200是否能自動偵測Samsung note 10.1所需的5V*2A供電要求

就能少帶一個插座出門了!



測試結果顯示:

充電相容性沒有問題!

電流大小似乎是隨著時間變化,看來晶片在控制輸出電流與電壓可以正常充電

但平板不會因為非原廠插頭而無法充電,可以不用帶原廠插頭外出了!太棒了!

雖然是高速充電,溫度並沒有劇烈的變化

平均溫度為26度C




文章來源:王子新.出任務

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結合城隍廟會 金門推觀光季活動
民視民視 – 2017年4月9日 下午12:25
為了慶祝金門浯島邑主城隍,遷治337週年,金門縣府舉辦為期1個月的觀光季活動,不但有許多地區性陣頭表演,還特別結合親子活動,拉抬金門的觀光。

金門廟會特有的人力蜈蚣座,上面坐滿小朋友,撐著紙傘,搭配傳統服飾和裝容點綴,架式十足。滿滿人潮,還有鑼鼓喧天的熱鬧陣頭,宣布金門最盛大的迎城隍宗教文化觀光季,正式開跑,各式活動看得大人小孩目不轉睛。

表演人員:「大家相約來看表演。」

金門縣副縣長吳成典:「迎城隍是我們金門最重要的盛事,這由來已久,幾百年都是這樣的一個歷史,讓這小地方讓更多人來看到,來我們這個地方來玩,來跟我們生活在一起。」

為了慶祝浯島邑主城隍遷治337週年,傳承文化意涵,縣府舉辦為期整整1個月的觀光活動,不只有台灣和金門的在地宮廟,還有來自中國的善男信女,都將一起共襄盛舉。

金門縣金城鎮鎮長石兆?:「(可以來)城隍廟燒香,可以參加我們心靈祈福的活動,緊接下來的話,還有蜈蚣座的一個陣頭體驗,這個也是我們展現親子活動的一個,很重要的關鍵。」

金門縣政府結合每年農曆4月紀念城隍遷治,順勢推展觀光,除了踩街遊行,民俗表演,更結合親子活動,讓觀光客更認識金門的廟會文化。

 

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陽明山賞櫻先到平菁街
中央社中央社 – 2017年2月12日 上午8:20

(中央社記者游凱翔台北12日電)2017陽明山花季雖正式開跑,但花鐘廣場周遭近百棵昭和櫻、吉野櫻花況不佳,不過,花迷們別灰心,若執意賞櫻,可搭車前往平菁街42巷,欣賞已於1月底爭豔的「寒櫻」。

陽明山花季10日起至3月19日,一連38天在陽明山公園舉行,但今年因氣候高溫異常,造成花鐘廣場周圍近300棵昭和櫻、吉野櫻仍花況不佳。

台北市工務局公園處表示,整體櫻花預計2月底、3月才會陸續盛開,目前僅平菁街42巷的「寒櫻」盛開,民眾若執意看櫻花,可搭程大眾運輸工具前往。

公園處也說,平菁街的寒櫻可以說是北台灣櫻花期的「先鋒部隊」,色澤中帶著粉嫩,搭配一旁民宅的灰色矮牆,總是讓許多美女倚靠在牆邊與花合影,天氣好的情況下,更不乏有專程前來拍攝婚紗的新人。1060212

 

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宅配通推學生宅配專案搶市

2013/05/29精實新聞  記者羅毓嘉 報導

宅配物流業者宅配通(2642)看準暑假將近,台灣各地的學生將有大批書籍與行李等物件的返鄉貨運需求,順勢針對學生暑假返鄉、乃至暑假後的返校宅配需求推出多項優惠專案搶
市;宅配通預期,隨著宅配通路深入校園內的便利商店,今年暑假期間學生宅配業績可望較去年同期成長2成。

宅配通引述主計處統計指出,全國在外縣市求學的學生達逾32萬人,每逢寒暑假期前夕,動輒上萬人次的返鄉人潮,帶動行李、個人電腦與週邊器材的配送需求大增,其中蘊含龐
大商機。

宅配通指出,配合學生暑假的畢業旺季、以及學校宿舍清空時程,學生返鄉寄件的需求大幅增長,只要學生在宅配通的校園駐點、或者全家(5903)與萊爾富等指定校園門市寄件,
都可享有最低52折的寄件優惠。

為了提昇學生宅配物品回家的動機,宅配通還加碼贈送客運折價券、乃至線上遊戲兌換卡等贈品,積極卡位學生返鄉宅配市場商機。

事實上,宅配通可稱得上是國內最為積極推展物流收件通路、乃至多角化合作的宅配業者,藉由與Yahoo!購物中心、富邦購物網等購物網站協助小型創業家遞送貨物,切入B2C(商
家-消費者)的宅配業務,同時也藉由超商業者的店面通路系統,卡位C2C(消費者-消費者)的商品宅配業務,成功穩站台灣宅配業前3大的位置。

宅配通去年在多角化物流佈局催化之下,全年營收、獲利同步增長,交出營收25.46億元、年增3.8%,稅後盈餘2.43億元、年增12.7%的成績,EPS為2.83元。今年前4月,宅配通營
收為8.85億元,較去年同期成長5.9%

 

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「共聊」澳底漁港 慶端午體驗漁村風情
自立晚報自立晚報 – 2016年6月7日 下午2:09

(記者黃秀麗新北報導)新北市唯一在海域上舉辦的龍舟賽事,預訂於6月9日在貢寮區澳底漁港盛大舉行,除龍舟比賽,漁港周邊還有許多美景及鮮食,歡迎各地朋友前來探訪漁村風情,品嘗在地新鮮海產。

貢寮龍舟錦標賽至今約有35年歷史,原為祈求漁民漁獲豐收、出海平安,並藉由活動帶動地方繁榮發展。現鼓勵全民運動,發揚團隊合作的精神,今年度參加龍舟競賽有男子組共計11組、女子組共計5組,合計共有16組隊伍,於上午9點舉行開幕儀式,當日民眾可至服務台報名免費體驗划龍舟。

農業局表示,澳底是指鼻頭角與三貂角之間的灣澳,三面環山,由於澳底的地形是灣澳的底部因此稱之,澳底漁港其位置於新北市貢寮區真理里,漁港陸上設施有魚市場、製冰、冷凍廠、加油站、修造船廠等,設備齊全。另漁產資源豐富,加上石花菜、紫菜及海帶等海生植物不虞匱乏,使澳底漁港成為東北海岸主要的海鮮集散地。

活動當天民眾可搭乘台鐵至福隆火車站外租借腳踏車,與家人、朋友沿著濱海自行車道漫遊,往南騎在濱海自行車道可至福隆漁港欣賞沙雕海景、品嘗新鮮海產、石花菜凍,往南騎約2.5公里即可抵達龍門漁港著名的「龍門吊橋」,騎乘在吊橋上欣賞高處風景,沿途可欣賞當地漁村純樸樣貌及豐富的海洋資源生態,歡迎民眾帶著親朋好友一同體驗貢寮漁村風情。(自立晚報2016/6/7)

 

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宅配通「端午粽飄香」預購開跑 Q2業績成長2成!

2013/05/17鉅亨網 記者張旭宏 台北

興櫃宅配物流業者宅配通(2642-TW)因應端午佳節即將到來,為把握端午節贈禮商機,即日起至6月6日將推出「端午粽飄香」預購活動,除了粽類應景商品外,將同時推出網路與電
視媒體強力推薦的地方美食、人氣甜點與時令水果等熱門商品。宅配通預估,在這次端午節無論自用、贈禮都提供多樣化選擇,將帶動今年第2季業績成長2成。

宅配通表示,推出「端午粽飄香」人氣商品預購活動嚴選10大人氣名店滿足廣大消費者的味蕾,推出全台嚴選肉粽名店包含嘉義30年老店福源肉粽、蘋果日報創意評比第一名的大
嬸婆麻油雞腿粽、新竹內灣彭老師野薑花風味的客粽,也有蘋果日報點心粽冠軍的台灣好粽-紫米蓮子粽供喜歡甜食的消費者選擇等。

除端午節應景商品外,宅配通指出,端午預購也推出多種網路熱銷的地方美味商品與人氣甜點供消費者作不同的選擇,如配粽解膩的鬍鬚張招牌四神湯、老劉胡椒餅、人氣美食星
野銅鑼燒、經典名店的爆漿奶油餐包等搶手的團購知名商品,讓消費者體驗更多知名美食。此外宅配通也推出屏東枋山愛文芒果、大樹鄉玉荷包、美國空運來台的加州櫻桃、加州
藍莓等新鮮的時令水果為消費者的健康把關。

 

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水流東桐遊趣登場 體驗桐花之美
中央社中央社 – 2016年5月1日 上午8:54

(中央社記者廖壬楷台中1日電)五月是桐花盛開的季節,為讓民眾體驗桐花之美,並推廣休閒農業,台中市政府農業局輔導外埔區農會於5月1日在外埔水流東桐花步道舉辦「2016水流東桐遊趣」活動。

這次活動除欣賞桐花,六分社區與永豐社區也舉辦客家米食產業文化活動及桐花文化活動,現場並有農特產品展售及一系列精彩表演,只要集滿桐花步道上指定地點的3個印章,可兌換桐花限定紀念品,數量有限,換完為止;報名參加的民眾還可獲桐花野餐禮,包括野餐墊、紀念葡萄酒、客家傳統米食、特色DIY小物等。

農業局指出,市府積極在台中各地推廣農業旅遊,其中外埔區農作種類多元化,以水稻、紅龍果、葡萄、蔬菜等為大宗,而葡萄酒更是外埔亮點農產,當地也擁有豐富的人文故事及生態景觀,具備發展體驗農業、休閒農業優越條件。1050501

 

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平溪天燈節 北北基環遊世界
台灣新生報作者【記者蘇春瑛/新北報導】 | 台灣新生報 – 2016年2月23日 上午12:00

「二○一六新北市平溪天燈節」壓軸登場,昨(二十二)日元宵節在十分廣場盛大舉辦,由新北市長朱立倫、台北市長柯文哲及基隆市長林右昌,共同施放結合北北基城市意象與世界美景的十六呎「環遊世界天燈」,國內外遊客湧現,包含日、韓、港澳、東南亞及歐美地區遊客,此外,更擴大台北地區旅遊版圖,促進北北基旅遊資源發展,吸引更多旅客造訪。

市長朱立倫表示,平溪天燈節邁入第十八個年頭,看見天燈升空照亮每個人的幸福,也帶動台灣的國際觀光發展,除了在地特色更需要跨域整合,連結大台北地區的交通運輸讓旅遊更便捷。台北市長柯文哲表示,雙北交流頻繁下再加上基隆市,深化大台北地區觀光交流,也歡迎元宵期間至台北燈節走走。基隆市長林右昌則表示,北北基合作機制在各方面推展有很大助益,搭乘國際郵輪至北北基旅遊的旅客人次從一○三年度五十八萬人次成長到一○四年度六十九萬人次,今年預估可高達七十五萬人次。

新北觀旅局說明,首組領取施放天燈卷的遊客來自香港的李先生,他特別早上五點就到現場排隊等候,對於天燈飛向天空覺得美不勝收,今年特地再來。活動主燈是高達十六呎的環遊世界天燈,由夢想環遊世界的六歲小女孩晴晴為天燈節募集國際美景照片,她本人也來到現場共同施放主燈,第一次放天燈的她很感謝新北市,讓她看到很多美麗的地方景色。昨晚總計施放一千六百盞免費天燈,讓民眾度過浪漫的元宵夜。

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林邊苦伕寮小公園 藝術火車頭吸睛
自立晚報自立晚報 – 2015年10月31日 下午12:51

【記者高怡君屏東報導】「OH!再會吧! OH!啥物攏不驚,OH!再會吧! OH!向前行」,在仁和社區志工們賣力演出林強向前行的歌曲舞蹈中,編號831號的五分小火車30日上午正式加入苦伕寮休閒小公園的行列,成為了公園中最具指標性的裝置藝術,為苦伕寮更添色彩。縣長潘孟安親自參與剪綵典禮,期盼仁和社區的居民都能以大改造後的苦伕寮休閒小公園為榮。

潘縣長表示,過去的苦伕寮閒置欠缺維護,周圍環境髒亂荒涼無人看管,甚至成為垃圾場,病媒蚊孳生,在經由仁和村認養之後營造為休閒小公園,雖經歷八八風災被近一層樓高的大雨摧毀殆盡,社區居民仍持續投入整理、美化,讓苦伕寮重現往日風華,成為附近居民休閒活動的好場所。現在的苦伕寮已與過往不同,充滿了歷史與活力,希望民眾有空也可以來看看,過去連接都市重要要的交通工具「五分仔車」。

緊鄰林邊火車站旁的苦伕寮,過去曾是鐵路技藝工人休息、放置工具與上班派工的地方,鐵路局稱之為「道班工房」。在仁和村的認養後,營造成苦伕寮休閒小公園,由社區志工們共同維護公園景觀,經歷莫拉克風災後,社區居民也運用沿海大量的漂流木,成功保存了這間道班工房,打造了舒適的休憩公園。

苦伕寮公園內的一座大榕樹下,不僅有盪鞦韆,更搭起了「搏感情區」,仁和社區的媽媽們也常常來這裡聚會乘涼,分享彼此的心情,除此之外還有用漂流木打造的「WC種芋頭區」,廁所的顏色竟也是芋頭的紫色,讓苦伕寮休閒小公園真正成為疏壓的好地方。

屏東縣仁和關懷協進會指出,由「苦扶寮」整修工作開始了社區營造工作,進而開啟社區閒置空間綠美化環境營造工作,這幾年來持續的將社區環境整理的相當乾淨,經營的有聲有色,希望遊客們如果經過林邊時,不妨也走進苦伕寮公園,看看雖然歷經摧殘後,仍被努力保留下來的好所在。2015/10/31

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